南部鉄器で鉄分補給!貧血予防と美肌をめざそうと思う。

こんにちは。
疲れがたまっているせいか、
イライラすることがよくあるので南部鉄器で鉄分を補給することにしました。

イライラする=鉄分不足?=鉄分補給したい=南部鉄器!

こんな具合に南部鉄器にたどり着いた訳です。

鉄分には良い効果がたくさんある

鉄は貧血予防だけでなく、疲労回復や美肌にもいいといわれています。
女性の鉄不足解消には、サプリメントなどで、鉄分を取ることが有効です。
肌のハリ、弾力もUPさせてくれるので、若々しくみずみずしい見た目印象のためにも、
鉄を意識的に補う方がいいでしょう。
【出典:成分辞典.com

という訳で、

ジャジャン!!

キッチンウエアーSankiの南部鉄器アラレ5型です。
注文したのは約2か月前
完全に注文したことを忘れていたとき入荷メールがきました。

南部鉄器
楽天【送料無料】鉄分補給にどうぞ!南部鉄器 『 新急須 5型アラレ セット(釜敷付) 』 岩鋳 日本製 【RCP】16114

鉄分補給に最適!直火OK、レビューも良いのでこれにしました。
5型なので小さすぎるかな?と思いましたが、
丁度良かったです。

でも、家族が多い場合は何度も沸かさないといけないサイズ。
5型でティーカップ2杯は入れることができました。
大き目のマグカップの場合は約一杯分くらい。

南部鉄器は重たいので、これ以上大きくなると重くて扱いづらいかなと思います。
南部鉄器 鉄分
茶こしがついているので、お茶っ葉を入れて使うこともできます。

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南部鉄器は錆びやすく、お手入れが大変なのでは?

ある人のレビュー

沸かした後すぐにお湯をポットに移すかカップに注ぎきって
置いておけば蒸発する。いちいち拭かなくてすむし、錆びない。

と書いてあったので、わたしもお湯を沸かしたらすぐに注ぎきって
錆びさせないように蒸発させています。
これならお手入れがとっても楽ですよ。

鉄分入りのお茶はまろやかになる?

鉄分入りの飲み物はまろやかになるってよく聞きますよね?
飲み比べてみましたが、微かに鉄分入りのお茶のほうがまろやかに感じました。
「鉄分入りのお茶」と思って飲んでいるからそう思っただけかもしれません、、。
南部鉄器 鉄分
コンロに置くと重みがあるのでグラグラすることなく安定しています。
写真は蓋を閉めていますが、蓋を閉めて沸かすと沸騰しているのかがわからず、
何度か吹きこぼしてしまったので、蓋を開けて沸かしています。
ちなみに、取っ手はものすごく熱くなるので、ミトン必須です。
どのくらい熱いかな~?と少し触ってみましたが、火傷しそうになりました。

鉄分補給してイライラは解消されたのか?

鉄分補給してもイライラするときはイライラするということがわかりました。(笑)
心なしか肌がキレイになってきたような、、?!気がします。

はじめての南部鉄器ですが、見た目がカッコよくて気に入りました。
外国のお土産とかに喜ばれそう。
カラー南部鉄器もオシャレで良いなぁ。と思っていたのですが、
カラー南部鉄器は内側がホーロー加工されているため、鉄分補給できないようです。
オシャレな急須としてならカラー南部鉄器でもいいですが、
せっかくなら鉄分補給したいですよね!

それではまた^^

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